5 ações de que você de ve fazer essa semana:

1- Ajoelhar-se na primeira hora da manhã.

2- Desenvolver a hora de orar, varias vezes ao dia.

3- Meditar em no minimo um capitulo da bíblia sagrada.

4- Participar das férias do barulho.

5- Falar bem de tudo e de todos.